Emma Mattsson

Nombre: Emma Halldén (antes Mattson)
Profesión: Profesora de Bikram Yoga y bloguera en Damernas Värld
Residencia: Vasastan en Estocolmo, Suecia
Familia: Pareja Viktor y ¡un bebé en camino!
Instagram:@emmahallden
Actualmente: Da clases de Bikram Yoga en Bikram Yoga City en Estocolmo. Escribe en Mama, un blog de estilo de vida sobre todo, desde moda hasta entrenamiento y viajes.

Cuéntanos un poco sobre ti y cómo te convertiste en la persona que eres hoy.

El yoga tiene un papel muy importante en quien soy hoy. Antes de dedicarme por completo a dar clases de Bikram Yoga trabajé para varias grandes empresas de moda y en una agencia de relaciones públicas que se dedicaba principalmente a moda. Desgraciadamente viví algún que otro codazo en mi carrera en la moda; no terminaba de sentirme como en casa. Durante periodos extremadamente estresantes y noches largas de trabajo me di cuenta de lo mal que me sentía porque ya no tenía tiempo para cuidarme. Fue sólo cuando no tuve tiempo para practicar yoga que comprendí lo importante que era para mí. Tras un descanso de todo y un largo viaje a Australia y Bali decidí trabajar con lo que más me gusta: ¡el yoga! Como la moda es una gran afición mía, tengo mi blog de estilo de vida en Damernas Värld, donde mezclo desde conjuntos hasta entrenamiento y otras reflexiones. El yoga, que me centra, y el blog, que despierta mi creatividad, son una combinación maravillosa y me han hecho ser quien soy hoy.

¿En qué entorno te sientes más a gusto?

Me siento increíblemente cómoda en el estudio de yoga y en casa, en nuestro piso. Soy bastante buena para sentirme a gusto donde esté, siempre que tenga a mis seres queridos cerca.

¿Qué has echado más de menos durante el embarazo?

¡Tablas de embutidos y quesos con moho! Hacia el final del embarazo también puedo admitir que echo de menos tener más energía.

Eres profesora de Bikram Yoga entre otras cosas. ¿Lo has encontrado beneficioso durante el embarazo?

¡SÍ! Cuando no estoy dando clases, estoy en el estudio practicando Bikram Yoga. Es muy importante para mí moverme, sentirme fuerte, sudar y concentrarme en la respiración. Cuando me he sentido cansada, torpe o abrumada por las hormonas del embarazo, puedo decir sinceramente que todos los "problemas del embarazo" desaparecen después de una sesión de Bikram. El yoga es bueno tanto para mí como para mi pareja (porque él consigue una novia más feliz cuando practico), y también creo que al pequeño en mi barriga le gusta cuando me muevo y respiro profundo. A menudo recibo algunos pataditas encantadoras durante las sesiones.

¿Cuál es tu mejor consejo para otras embarazadas?

No te tomes a pecho todos los comentarios sobre tu barriga o tu cuerpo mientras estés embarazada. Mucha gente querrá comentar y tener opiniones sobre el tamaño de tu barriga — ¡déjalos pasar, yo digo! Invierte en ropa premamá cómoda; estarás embarazada mucho tiempo y tener ropa que se ajuste cómodamente a la barriga es un verdadero lujo. Céntrate en ti, date masajes prenatales, come bien y no olvides mantenerte activa.

¿Cómo piensas en tu estilo y tu ropa durante el embarazo?

Siento que he podido mantener bastante bien mi estilo personal durante el embarazo. Me gustan las prendas básicas y las siluetas oversize, así que he podido usar algunas piezas de mi armario "normal" incluso embarazada. Al comprar ropa premamá he pensado también en poder usarla después del embarazo.

¿Qué significa la sostenibilidad para ti?

La sostenibilidad para mí es cuestión de buena calidad. Materiales que se produzcan de forma segura y respetuosa con el medio ambiente y que duren mucho tiempo. En cuanto a la ropa de bebé, no he comprado mucha ropa nueva; en su lugar he pedido prestadas prendas a amigas cercanas cuyos bebés ya no les valían — una manera inteligente de reutilizar ropa que no se usa durante mucho tiempo.

¿Qué esperas transmitir a tu hijo?

¡Mis rizos! Y, por supuesto, mi calma y mi actitud positiva de que todo saldrá bien — a la gente buena le pasan cosas buenas.

¿Cómo te gustaría que fuera el mundo en el que crezca tu hijo?

Espero que la gente levante más la vista de sus móviles, que se vean y se ayuden entre sí. Un mundo más aquí y ahora, y no tan conectado y controlado por la tecnología.

¿Qué está en lo más alto de tu lista de deseos ahora mismo?

Ahora mismo — un parto sin complicaciones y volver a casa con el bebé a nuestro piso. Simplemente empezar la vida en familia.