Bolsa para el hospital: lista de control y consejos

Si estás en tu tercer trimestre, es hora de empezar a pensar qué meter en la bolsa para el hospital. Para muchas futuras madres, este es un momento de reflexión - y una señal clara de que el bebé llegará pronto!

Algunas dejan la bolsa preparada semanas antes, mientras que otras apenas tienen tiempo de meter un cepillo de dientes al salir por la puerta. Todas las madres son diferentes, y no hay una forma correcta o incorrecta. Dicho esto, nos gustaría compartir nuestros mejores consejos para ayudarte a planificar y a hacer la maleta de hospital, de modo que las primeras horas como nueva madre sean más fáciles y cómodas.

La bolsa para el hospital - Lista para mamás

La lista de abajo se puede resumir en una palabra: SUAVE. Durante y después del parto, querrás ropa suave y funcional que te haga sentir bien y cómoda. Lo último de lo que quieres preocuparte es la ropa que roce o resulte incómoda. También recomendamos llevar 1-2 sujetadores de lactancia y tops de lactancia, ya que necesitarás cambiarlos a menudo. Como las habitaciones del hospital a veces pueden estar frías, no olvides traer algo de ropa cálida y acogedora que te ayude a regular la temperatura. Para nuestra lista definitiva para mamás, sigue leyendo:

Ropa

✓ Sujetador de lactancia (1-2)
✓ Top de lactancia (1-2)
✓ Discos absorbentes para lactancia
✓ Braguitas suaves para después del parto
✓ Camisón con función de lactancia o pijama
✓ Leggings o pantalones de chándal con una cintura elástica suave
✓ Cardigan o jersey cómodo
✓ Zapatillas o calcetines de lana (los suelos pueden estar fríos)

Aseo

✓ Ropa interior para la menstruación o compresas reutilizables para la loquios
✓ Cepillo y pasta de dientes
✓ Bálsamo o acondicionador labial
✓ Crema hidratante para cara y cuerpo
✓ Gel íntimo
✓ Champú seco
✓ Desodorante
✓ Gomas para el pelo
✓ Un rollo de papel higiénico super suave (nos lo agradecerás después)

Otros

✓ Cartera
✓ Permiso de conducir u otra identificación
✓ Música
✓ Teléfono y cargador
✓ Alivio del dolor en forma de una almohadilla de trigo o un dispositivo TENS (estimulación eléctrica nerviosa transcutánea).
✓ Botella de agua
✓ Dulces o tentempiés
✓ PowerBars

La bolsa para el hospital - Lista para el bebé

Muchos padres esperan con ilusión ese primer momento en el hospital con su bebé sobre el pecho, piel con piel bajo una manta suave. El bebé no necesitará mucha ropa, pero es difícil saber la talla exacta antes de que nazca. Lleva bodies en diferentes tallas por si acaso. A continuación encontrarás una lista de cosas para el bebé que nos alegramos de haber metido en la bolsa del hospital.

Ropa

✓ 2-3 bodies cruzados (el cierre cruzado facilita los cambios de pañal)
✓ 2 pantalones suaves de poner con cintura elástica y puños
✓ 1 chaqueta tipo rebeca que sea fácil de poner y quitar
✓ 1-2 pares de calcetines (si hace frío fuera, viene bien un par de patucos para el camino a casa)
✓ 1 gorrito o gorro para bebé
✓ 1 par de manoplas sin pulgar (no solo protegen del frío, también evitan que el bebé se arañe la cara con sus uñas afiladas)
✓ Un saco o pijama tipo mono para el viaje a casa
✓Pañales de tela si lo prefieres
✓Absorbentes para pañales de tela

Otros

✓ Toallitas de tela
✓ Nido para bebé
✓ Manta suave o mantita de apego (las muselinas finas son populares y ocupan muy poco espacio en la bolsa)
✓ Quizá un peluche pequeño con el que hayas dormido para que su olor reconforte al bebé
✓ Silla de coche si vuelves a casa en coche o en taxi

La bolsa para el hospital - Lista de comprobación para tu pareja

Aunque el foco, por supuesto, está en la futura madre, siempre es buena idea que la pareja también lleve una pequeña bolsa. Como todos los partos son diferentes, nunca se sabe cuándo os darán el alta del hospital.

Al asegurarse de meter lo más importante, las parejas estarán preparadas para quedarse en el hospital unas noches y evitar tener que hacer varios viajes para recoger lo necesario.

Ropa

✓ Skin to Skin Shirt
✓ Ropa interior
✓ Pantalones cómodos
✓ Camiseta
✓ Cárdigan o suéter acogedor
✓ Zapatillas o calcetines de lana

Artículos de aseo

✓ Cepillo de dientes y pasta dental
✓ Desodorante